好好恋爱学堂

香港现况
近日财经新闻报导香港的「百万富姐」数目首次超越男性，显示有才干、有财富、有能力的女性越来越多；但另一边厢，提供撮合、介绍对象的服务网络如雨后春笋，相继投入服务，这是否意味著适婚未婚，特别对女性来说，芳心寂寞，情感上空无记托，承受著颇大的压力，或正焦急地寻找匹配的对象？

幸好，据2007年2月14日的「明报专讯」数字显示，香港700万人口中，近年虽然出现女多男少现象，但扣除逾23万外佣以及为数不少的来港团聚的港人内地妻子，本港适婚年龄的未婚人士中，仍是男多女少；而在33万未婚的25-29岁人士中，男女比例是56比44。

女性的能力、地位不断提升，结婚年龄却越推越迟都是不争的事实，究竟，香港女性应如何自处？根据笔者从事辅导的经验，相信有以下三方面值得读者反思。

1.了解自己、明白爱情

你可曾听过「夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞」、「男大当婚、女大当嫁」、「那怕是错、总算结过」等有关婚姻的观念？每一个人，不论知与不知、情愿或不情愿，都被一些价值观所影响，而这些观念会直接影响一个人如何处理适婚未婚的压力。

笔者曾遇过一位29岁的女士，十分信奉「那怕是错、总算结过」的原则，更想在30岁前结到婚，所以努力留住一位只认识了半年，却明知在个性、价值观上与她背道而驰的男士…… 终于30岁前结了婚，于33岁时离婚收场！

又有另一位香港女士，相信「男大当婚、女大当嫁」，见到各方姊妹大派喜帖时，心里总不好过，每逢别人大喜之时，就是她去旅行之日，终于在一次去韩国的旅程上结了一异地情缘，好不浪漫，未几就双双结婚去；谁知文化的差异使两人在婚后甜蜜不再，只剩下各种适应的困难与压力，这女士在众姊妹中是最迟结婚，却是最早离婚的一个！

要了解自己受着什么观念影响，不妨列一张清单，帮助自己检视这些观念从何而来，是否正确，及自己如何面对。

只了解自已还未够，还需明白一段健康的爱情该有的关系阶段和进程，由一个阶段发展致另一阶段需考虑的因素，并定期作阶段性评估，才能在最后作出结婚的决定。

一段正常健康的爱情，从彼此吸引到考虑结婚，都顺序地经过以下四个阶段：吸引期、冲突期、稳定期和决定期。吸引期通常维持6至9个月，期间甜蜜浪漫，甚致会美化对方；冲突期指因双方的差异会渐渐浮现而使冲突频生，若相方都有良好的冲突处理技巧，良好的沟通能力，能接纳彼此不同，就能透过良好的适应力去调节期望，进入稳定期；稳定期间若能协调达致长久和谐，就可以考虑结婚。

每个阶段都需要时间去发展，都需要有足够的「事情」发生，好让两人去协商评估，才能得知对方是否一个可以付托终身的伴侣；可见太快跨到结婚的决定，或长久处于冲突中，却因为不同的原因而决定结婚，都是太冒险了！

2. 为己舒压、宁缺勿滥

普遍来说，三十岁以上的未婚女性难免心情上会有点焦急烦燥；你可知压力的来源是来自父母？来自已婚的朋友？来自未婚的同性朋友？还是无关痛痒的张三李四？对真心关心自己的人表示欣赏和感谢，对口痕友的「几时轮到你派帖？」或「(利是)逗埋今年好啦，明年要派啦」之说，则轻轻一句，「有得派必不会漏了你」就够了！拓展自己的支援网络，做一些令自己开心又有益身心的事情，打一场波，看一场电影也是不错的减压良方。

好好享受现时单身的自由，经济上的独立与充裕；在感情上宁缺勿滥，紧记目的是「结好婚」而非只是「结到婚」，任何好的东西都值得付代价去等候、去建立；所谓欲速则不达，切记切记。

3. 装备自己作适合的人

不论一个人有没有伴侣，也需装备自己成为一个适合的伴侣；「适合」当然包括外在的合宜打扮、举止大方得体、谈吐温和有礼；内在美德则包括性情善良可亲、有责任感、独立自主，温婉自信…… 现代女性相信还得加上通识时事，有广泛的兴趣与话题，最好能在经济上独立……

整个基督教信仰都强调爱；虽然爱与被爱都是与生俱来的需要，但要爱得长久，方法合宜，却是穷一生也学不完的学问；若爱不需要学习，耶稣就不必亲临人间，成为教导和榜样了。