2007年4月25日
大痛小痛
「拍拖为何要辅导？」对笔者而言，这真是个很「奇怪」的问题。读书需要面对考试；驾驶汽车需要考牌；参加诗班也需要练习，以保持诗班员的音准度、技巧和音域；为何拍拖—一个对人一生影响深远及被视为结婚前的必经阶段，却不需要学习和预备、不用学习面对障碍和不用接受辅导？
笔者在教会团契内指导年轻人拍拖已十多年，由非专业性指导(未修读辅导学位以前)，到专业辅导，切实地帮助了一些年轻人在「相爱却不大懂得去爱」的关系上，清除砂石，打稳根基。
友情 VS 爱情
一般的年轻人，很难分辨「友情」与「爱情」。其实这两者之间的最大分别，是「爱情」的排他性，容不下第三者。若你在日常群体生活中，对「他/她」没有「特别」的感觉，但当你某天发现「他/她」对其他异性表现殷勤时，引发出你心底的醋意，你便要留意了。
当大家分辨清楚是爱情，并开始拍拖后，便可以考虑寻找拍拖辅导。拍拖辅导可分为3个阶段：
情深手牵手
探索双方彼此吸引的原因，标示关系中的强处弱项，了解双方的「爱语」(个人接收和表达爱的模式或方法)，以对方的「爱语」来满足其需要，从以提高双方情感之满足度。
往前走
回顾、了解及接纳双方成长的歴史，接纳及协调双方之异同。
继续走
帮助双方建构健康的未来，放下歴史的创伤，按著上帝的恋爱蓝图计划将来—建立自己，建立对方，预备要作出牺牲和付出代价，愿意对对方作出承诺和委身在这段关系之中，向著一生一世的长远目标进发。当然，恋人不必在这阶段计划结婚，却要评估双方「选择」对方的决定和意愿，并为这段关系尽上改进自己的责任。
大痛 VS 小痛
恋人愈能在拍拖早期去审视关系中的障碍，愈容易发现问题并及早处理。这好比进行身体检查一样，若报告显示当事人只是胆固醇略高，可能只要调节饮食和做适量的运动，便可改善情况。相反地，若一直置之不理，他日可能引致高血压、心脏病，甚至要动手术！那么，你选择大痛，还是小痛？
笔者鼓励大家在拍拖早期接受辅导，是因为恋人一般在这个阶段的情感比较炽热，有较大的动力为了爱对方而改进自己，较有耐性进到对方的世界，去明白对方为何会有某种反应，较易洞察和处理历史的伤痕；而明白会带来体谅，体谅会带来体恤的行动，体恤的行动会带来双方更深的认识、信任、相爱的感觉，提高情感的满足度。这就是上述所指「关系的根基」。
顽石 VS 砂石
根据笔者在辅导专业上的经验，很多婚姻问题并非一开始就是砖瓦一堆，乃是由砂石累积而成。有些恋人拍拖几年，但不开心，直至在双方家长及亲友们的催促下，也觉得是适婚的时候，才去找婚前辅导员将那堆顽石「搞掂」，试问辅导员又可以「点搞」？
另一方面，很多恋人害怕接受婚前辅导，误以为这样会「拆散」他们。但笔者相信，若一对情侣很容易被「拆散」，即显示该段关系早已潜在问题，总有一天会分开；婚后才分开，会带来更大的痛苦，复元所需时间也较长。若双方原本已情比金坚，没有因此被「拆散」，婚前辅导便能起著强化相爱的心之作用，这就是在辅导过程中转危为机的介入点。与其积压几年的砂石，在婚前辅导中才清理，何不在关系初期及早处理，减低障碍，开开心心地拍拖？
检查身体，不论是哪一个部位，是抽血或是照心电图，总会有点不适，所以仍是这一句：「你选择大痛，还是小痛？」
笔者在教会团契内指导年轻人拍拖已十多年，由非专业性指导(未修读辅导学位以前)，到专业辅导，切实地帮助了一些年轻人在「相爱却不大懂得去爱」的关系上，清除砂石，打稳根基。
友情 VS 爱情
一般的年轻人，很难分辨「友情」与「爱情」。其实这两者之间的最大分别，是「爱情」的排他性，容不下第三者。若你在日常群体生活中，对「他/她」没有「特别」的感觉，但当你某天发现「他/她」对其他异性表现殷勤时，引发出你心底的醋意，你便要留意了。
友情是…
男、女均可
以交友为目标
比较理性
较自然表达自己
社交圈子较为开放
平稳安定，情绪起伏较小
较易满足
爱情是…拍拖辅导三步曲
必须是异性
以婚姻为目标
比较由情感主导
害羞 / 刻意
容不下第三者
情绪变化较大，牵肠挂肚
较多要求对方满足自己
当大家分辨清楚是爱情，并开始拍拖后，便可以考虑寻找拍拖辅导。拍拖辅导可分为3个阶段：
情深手牵手
探索双方彼此吸引的原因，标示关系中的强处弱项，了解双方的「爱语」(个人接收和表达爱的模式或方法)，以对方的「爱语」来满足其需要，从以提高双方情感之满足度。
往前走
回顾、了解及接纳双方成长的歴史，接纳及协调双方之异同。
继续走
帮助双方建构健康的未来，放下歴史的创伤，按著上帝的恋爱蓝图计划将来—建立自己，建立对方，预备要作出牺牲和付出代价，愿意对对方作出承诺和委身在这段关系之中，向著一生一世的长远目标进发。当然，恋人不必在这阶段计划结婚，却要评估双方「选择」对方的决定和意愿，并为这段关系尽上改进自己的责任。
大痛 VS 小痛
恋人愈能在拍拖早期去审视关系中的障碍，愈容易发现问题并及早处理。这好比进行身体检查一样，若报告显示当事人只是胆固醇略高，可能只要调节饮食和做适量的运动，便可改善情况。相反地，若一直置之不理，他日可能引致高血压、心脏病，甚至要动手术！那么，你选择大痛，还是小痛？
笔者鼓励大家在拍拖早期接受辅导，是因为恋人一般在这个阶段的情感比较炽热，有较大的动力为了爱对方而改进自己，较有耐性进到对方的世界，去明白对方为何会有某种反应，较易洞察和处理历史的伤痕；而明白会带来体谅，体谅会带来体恤的行动，体恤的行动会带来双方更深的认识、信任、相爱的感觉，提高情感的满足度。这就是上述所指「关系的根基」。
顽石 VS 砂石
根据笔者在辅导专业上的经验，很多婚姻问题并非一开始就是砖瓦一堆，乃是由砂石累积而成。有些恋人拍拖几年，但不开心，直至在双方家长及亲友们的催促下，也觉得是适婚的时候，才去找婚前辅导员将那堆顽石「搞掂」，试问辅导员又可以「点搞」？
另一方面，很多恋人害怕接受婚前辅导，误以为这样会「拆散」他们。但笔者相信，若一对情侣很容易被「拆散」，即显示该段关系早已潜在问题，总有一天会分开；婚后才分开，会带来更大的痛苦，复元所需时间也较长。若双方原本已情比金坚，没有因此被「拆散」，婚前辅导便能起著强化相爱的心之作用，这就是在辅导过程中转危为机的介入点。与其积压几年的砂石，在婚前辅导中才清理，何不在关系初期及早处理，减低障碍，开开心心地拍拖？
检查身体，不论是哪一个部位，是抽血或是照心电图，总会有点不适，所以仍是这一句：「你选择大痛，还是小痛？」
